Ein Winter ohne Rollentraining? Die letzten Jahre habe ich (nicht nur im Winter) aus verschiedenen Gründen regelmäßig auf der Rolle trainiert. Wenn das Wetter draußen zu kalt und/oder nass war, oder wenn ich ganz einfach das Haus nicht verlassen konnte, weil ich mit den Kindern alleine Zuhause war.Insbesondere intensive Intervalle habe ich dann in meinem […]