Einer dieser Tage…
Gestern war „einer dieser Tage“: Es gibt einen Plan, wie ich Arbeit, Kids und Training zeitlich gut organisiert bekomme, und dann kommt es ganz anders!
Der Tag sollte so ablaufen:
- Arbeiten während mein Mann das Frühstück vorbereitet
- Gemeinsames Frühstück
- Ich bringe die Kids in den Kindergarten
- Arbeiten 😉
- Aktive Mittagspause mit einem 1,5h Lauf mit 3x8min DLint Intervallen
- Arbeiten
- Kinder aus der Kita holen (es sollte noch ein Freundin der Tochter mitkommen)
- Nachmittag mit den Kindern
- 40min Athletiktraining
- Mit den Recoveryboots auf der Couch regenerieren
Es kam (mal wieder) anders 😉
Mein Sohn hatte einen kleinen Unfall im Kindergarten und statt arbeiten stand eine Fahrt ins Krankenhaus auf dem Plan. Zum Glück alles nicht ganz so dramatisch und die Platzwunde am Kopf wurde mit etwas Kleber versorgt. Danach ging es mit dem jungen Mann zum Thailänder und es gab leckere Nudeln und zum Nachtisch Schokopudding.
Der geplante Lauf war erstmal ausgefallen und auch das Thema Arbeiten musste verschoben werden, Kinderbetreuung hatte erstmal Prio.
Nachdem ich meine Tochter samt Freundin aus der Kita geholt hatte, haben die drei zusammen gespielt und ich konnte in meinem häuslichen Büro ein paar liegengebliebene Arbeitsthemen angehen.
Blieben noch die offenen Punkte „Laufen“ und „Athletiktraining“.
Den Lauf habe ich dann später abends als mein Mann mit den Kindern abendgegessen hat nachgeholt. Leider etwas verkürzt, da es doch etwas unerwartet sehr schnell dunkel wurde. Dafür gab es ein paar tolle Eindrücke während des Laufs:
Den Punkt „Athletiktraining“ werde ich dann wohl an einem anderen Tag angehen. Nach dem Lauf musste ich erstmal essen und mit meinen Recoveryboots auf der Couch regenerieren 😉
